Byliny, které vás ochrání před horkem a potem
Je skvělé, když máte na chatě několik těchto rostlin, ale nemusíte je kupovat na pole nebo do lesů. Najděte si nejbližší lékárnu.
1. Eleuthero – zvyšuje odolnost organismu vůči stresu. Je to silný přírodní adaptogen a stimulant, který pomáhá tělu přizpůsobit se různým povětrnostním podmínkám, jako je teplo, vlhkost a nedostatek kyslíku. Doporučuje se pít 25-30 kapek denně po dobu 2 týdnů.
2. Listy rakytníku podporují cévy v horku. Pití odvaru z nich snižuje riziko krevních sraženin (v horkém a suchém počasí tělo rychle spotřebuje vodu, která zahušťuje krev). Přidejte 1 polévkovou lžíci listů do sklenice vroucí vody. A na žaludek je moc dobrá rakytníková šťáva.
3. Květy měsíčku mají silné protizánětlivé vlastnosti. S čajem (2 polévkové lžíce na 0,5 litru vody)
4. Spiraea (Tlučník) chrání sliznice před poškozením. Tento odvar je velmi užitečné pít, když je venku velmi suchý vzduch, změkčuje hrdlo. Vařte jako čaj – 1 vrchovatá čajová lžička na sklenici vroucí vody.
5. Melissa. Vynikající přírodní energetický nápoj. Pomůže vám shromáždit myšlenky a rozhýbat se v horkých ránech. Můžete uvařit jako čaj (1 lžičku bylinky ve sklenici vroucí vody) a nechat vychladnout. Všechny recepty ve skupině jsou poskytovány pouze pro informační účely. Před použitím se poraďte se svým lékařem.
Před použitím jakéhokoli léku nebo léčby se poraďte se zdravotnickým pracovníkem.
