Účinky kakaa pro osoby starší 40 let
Tento lahodný nápoj vám dodá energii a ochrání vás před viry a infekcemi.
Když si ráno vypijete šálek kakaa, budete se cítit dobře a zvýšíte energii. Obsahuje látky, které zlepšují paměť, stimulují činnost mozku a normalizují hladinu cholesterolu v krvi.
Kakao je uznáváno jako lídr v obsahu mnoha užitečných stopových prvků, a pokud jde o množství zinku, které obsahuje, nemá obdoby.
Kakaové boby obsahují bílkoviny (12-15%), tuky, sacharidy (6-10%), vitamíny B, vlákninu a antioxidanty. Nedávný výzkum zjistil, že kakao obsahuje další sloučeninu (cocohill), která podporuje regeneraci a růst kožních buněk, hojení ran a zabraňuje tvorbě vrásek. Kakao obsahuje i další látku – epikatechin, díky kterému dokáže tělo ochránit před mnoha nebezpečnými nemocemi jako je rakovina, cukrovka, infarkt či mozková mrtvice. Američtí vědci potvrdili fakt, že kakao, přestože má více kalorií než čaj nebo káva, nevede k přibírání na váze. I malé množství kakaa vás rychle zasytí, takže toho nesníte příliš mnoho. Pokud chcete zhubnout, pijte kakao.
Kakao se doporučuje konzumovat v první polovině dne. Přírodní pigment melanin v kakau pohlcuje tepelné paprsky, chrání pokožku před UV zářením a zabraňuje spálení. Tento kakaový recept znásobuje jeho výhody. Kakao je silný antioxidant a je velmi bohaté na hořčík a vitamíny. To, co je tak užitečné, zvláště pokud je vám více než 40 let, je to, že to prostě potřebujete. Skořice zlepšuje krevní oběh a snižuje záněty v těle. Na druhou stranu má hřebíček silné antiseptické a analgetické vlastnosti.
