Opravdu žvýkačka škodí vašemu žaludku?
Tvrzení, že žvýkání žvýkačky nalačno zvyšuje tvorbu žaludeční šťávy a způsobuje zánět žaludku, není pravdivé. Ale také poukázal na to, že existují pádné důvody pro to, aby lidé žvýkali žvýkačku, aby překonali pálení žáhy. Žvýkání produkuje sliny, které vyplavují přebytečnou kyselinu v žaludku a zmírňují nepohodlí. I když to nebylo vědecky prokázáno.
Ale například zabraňuje vzniku dutin.
Konzumace jídla zvyšuje kyselost v ústech, což ničí zubní sklovinu. Hladina kyselin se přirozeně vrátí k normálu za hodinu a u žvýkaček za 20 minut.
Přestože žvýkačky mohou potlačit hlad a zahnat touhu po svačině, říká, že tato metoda by se neměla používat za účelem hubnutí. Za prvé, sladidla ve žvýkačkách působí mírně projímavě, takže pokračující žvýkání může způsobit zažívací potíže. Navíc je lepší nesnažit se svačiny nahrazovat žvýkačkami, ale jíst bez stresu nebo z nudy.
