Zlepšuje vaše střeva lépe než jakákoli pilulka
Zdraví střev by se mělo sledovat v každém věku, protože zlepšuje imunitu, stav vlasů a pokožky a dokonce pomáhá vyhnout se nebezpečným nemocem. Orgánům je možné pomoci i bez použití různých léků.
Zelený čaj obsahuje katechiny, což jsou silné antioxidanty. Bylo prokázáno, že je prospěšný jak pro střeva, tak pro játra. Káva také zrychluje metabolismus, normalizuje činnost střev, bojuje proti ztučnění jater, čímž snižuje riziko rakoviny.
Zeleninové a ovocné smoothies obsahují velké množství vlákniny a antioxidantů, ale před pitím takových nápojů je třeba se ujistit, že nemáte alergickou reakci na jejich složky. Také výše uvedené nápoje vám mohou pomoci zhubnout postupně, takže jsou ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout a zlepšit si střeva. Tento článek je pouze informativní a měli byste se poradit s odborníkem.
