Jaká snídaně vás činí atraktivnější: Výsledky vědeckého experimentu
Vědci nepochybují, že rafinované sacharidy jsou škodlivé. Na toto téma bylo provedeno mnoho výzkumů. Ale věda nezůstala na místě. Vědci se rozhodli zjistit, jak chléb, těstoviny, snídaňové cereálie, sušenky a koláče ve vaší stravě ovlivňují vaši fyzickou přitažlivost.
V experimentu někteří účastníci snídali s vysokým obsahem rafinovaných sacharidů, které zvyšují hladinu cukru v krvi, zatímco jiní jedli snídaně s nízkým glykemickým indexem. Dvě hodiny po jídle jsme se museli všichni vyfotit. Poté byli dobrovolníci požádáni, aby fotografie ohodnotili.
Zdá se, že upřednostňování „škodlivé“ snídaně může ovlivnit váš vzhled. Experiment zjistil, že konzumace rafinovaných sacharidů snižuje hodnocení atraktivity lidí v očích opačného pohlaví. To platí pro ženy i muže.
Důležitým poznatkem z této studie je, že výběr potravin může ovlivnit nejen fyzické zdraví, ale také nelékařské ukazatele, které mají významné sociální důsledky, jako je atraktivita obličeje.
Tento negativní účinek je pravděpodobně způsoben hypoglykémií, náhlým poklesem hladiny cukru v krvi. Tento stav zahrnuje snížený průtok krve do pokožky, což může způsobit, že pokožka vypadá nudně. A k dobrému vzhledu vám podle odborníků pomůže snídaně složená převážně z tuků a bílkovin.
