Jak uniknout horku
Léto je spojeno nejen s pozitivními věcmi (dovolená, dovolená, cestování, koupání).
V tomto období je také něco nepříjemného – horko. V některých letních dnech mohou teploty dosahovat velmi vysokých hodnot. Je mnoho lidí, kteří nesnesou horko. Existuje však několik tipů, jak se horku vyhnout.
V horkých dnech byste se měli vyvarovat:
kosmetika
Rada pro spravedlivé pohlaví: v létě má smysl přestat nosit světlý make-up.
Pokud používáte příliš mnoho kosmetiky, může se stát, že vaše pokožka nebude moci dostatečně „dýchat“.
postel
Teplo cítím nejen ve dne, ale i v noci. Někdy budete mít potíže s dýcháním a možná nebudete moci dlouho spát. Ale i když se vzdáte své postele a budete spát na podlaze, váš spánek nebude rušen. Je to díky vylepšenému „mikroklimatu“ ve spodní části místnosti. Je pravda, že spaní na podlaze není příliš pohodlné, ale pohodlné. A není příliš dusno.
káva
Mnoho milovníků kávy se jen těžko vzdává svého oblíbeného nápoje, ale v horkém počasí to stále stojí za to. Ve skutečnosti může kofein způsobit zvýšení tělesné teploty a zúžení krevních cév. Tomu je však třeba se v horkém počasí vyhnout.
