Poklad vitamínů za pouhý 1 cent
Vitamíny už nekupuji
Kysané zelí určitě zařaďte do svého jídelníčku. Tento produkt je bohatý na různé vitamíny, minerály a vlákninu. Konzumace zelí se slanou vodou vám poskytne maximální užitek.
Nezapomeňte na česnek a cibuli. Kromě minerálů a vitamínů obsahuje také fytoncidy, které brzdí růst bakterií v těle a zabraňují zánětům. Navíc je účinná proti nachlazení a cibule je přírodním afrodiziakem.
Mimochodem, čerstvé sezónní bobule, ovoce a zelenina jsou bohaté na vitamíny a živiny. Přidejte je do svého jídelníčku a na léky můžete zapomenout.
