Jak pečovat o citlivé zuby
Pokud jsou vaše zuby citlivé, poraďte se nejprve se svým zubním lékařem, abyste zjistili příčinu citlivosti.
Správná péče o citlivé zuby zahrnuje:
Čistěte si zuby dvakrát denně po dobu 2 minut a 30 sekund na horní a dolní plochu čelisti.
Při výběru zubního kartáčku dejte přednost výrobkům se střední tvrdostí nebo měkkostí (pro silnou citlivost).
Zubní pasta by také měla být vyrobena speciálně pro citlivé zuby.
Pro účinné odstranění plaku používejte při čištění zubů irigátor nebo nit.
Buďte opatrní se svou stravou. Jídelníček by neměl obsahovat nadměrné množství cukru ani kyselé potraviny.
Nezapomeňte navštívit svého zubního lékaře kvůli preventivní péči. To by mělo být provedeno dvakrát ročně.
