Creșteți hemoglobina cu remedii populare
1. Sfecla rosie. Puteți să o dați pe răzătoare sau să faceți suc de sfeclă. (Nu folosiți totuși prea mult suc de sfeclă, deoarece este foarte agresiv pentru sistemul digestiv).
2. Suc de morcovi. Cea mai eficientă metodă este să bei un pahar de 3-4 ori pe săptămână. Un pahar de suc conține aproximativ 500 de grame de morcovi.
3. Hrișcă (mai ales verde).
4. Ouă (gălbenușurile sunt suculente)
5. Caise uscate si fructe uscate in general – continut mai mare de fier decat fructele proaspete.
6. Legume verde închis și roșu, fructe și fructe de pădure (spanac, ierburi proaspete, fasole, mere verzi, struguri roșii, coacăze negre, merișoare, măceșe uscate, rodii, căpșuni)
7. Chyawanprash este un tratament dovedit și extrem de eficient, care include creșterea hemoglobinei și îmbunătățirea proprietăților reologice ale sângelui.
8. Mierea cu nuci și merisoare este o modalitate excelentă de a crește proteinele valoroase din sânge. Poate fi amestecat în proporții egale. Cel mai bine este să-l mănânci puțin câte puțin după ce l-ai făcut.
9. O băutură făcută din măceșe cu miere ajută la creșterea hemoglobinei, precum și a imunității și a vitalității generale. Măcesele trebuie preparate într-un termos timp de câteva ore, iar imediat înainte de utilizare adăugați miere.
10. Colecția de plante medicinale. Luați 2 linguri de frunze de urzică și mur, 3 linguri de sunătoare și flori de mușețel. Se macină toate acestea, se amestecă, se pun într-un termos și se toarnă aproximativ 700 de grame de apă clocotită. Se bea un pahar de infuzie de trei ori pe zi.
Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza orice medicament sau tratament.
