Motivele pentru care nu te simți plin de energie nici după ce ai băut cafea și ce să faci
Potrivit narcologilor, este mai bine să bei cafea sau alte băuturi la 10-15 minute după micul dejun.
Cu toate acestea, să bei cafea pe stomacul gol este cu siguranță o idee proastă.
În acest caz, mucoasele pot deveni iritate și aciditatea stomacului poate crește. Pe lângă sfaturi valoroase, medicul a răspuns și la întrebări despre reacția organismului la cafea.
În ciuda faptului că băutura este adesea asociată cu emoții pozitive și sentimente de bucurie, uneori, în loc de veselie, apare o reacție complet opusă.
Prin urmare, unii oameni simt somnoros după ce au băut ceva de genul cappuccino.
Această „contradicție” se explică prin caracteristicile individuale ale corpului și starea acestuia. Nu numai componentele tonice ale boabelor de cafea ajută la luminozitatea și înveselirea, ci și aroma băuturii, metoda de preparare a acesteia și chiar pregătirea mentală a unei persoane pentru ziua de lucru. Dacă băutorii de cafea se simt nervoși, triști sau grei, nu ar trebui să se aștepte ca cafeaua să ajute.
