Este adevărat că ciocolata îți „deteriorează” pielea și provoacă erupții?
Dulciurile au o reputație proastă când vine vorba de sănătate, dar experții spun că unele tipuri de ciocolată pot fi bune pentru pielea ta. Totul ține de proprietățile antioxidante.
Dar, în primul rând, este important să înțelegem că ciocolata este diferită de ciocolată. Sunt utile cele cu o concentrație mare de cacao și zahăr sau lapte minim.
Combinația de diverși antioxidanți și fitochimice numite flavonoli promovează hidratarea pielii și are, de asemenea, efecte anti-îmbătrânire.
Deși unele studii au arătat proprietăți anti-acnee, nu este cazul ciocolatei cu lapte.
Înseamnă asta că ciocolata neagră ar trebui să facă parte din rutina ta de înfrumusețare, dar dacă nu-ți suporti gustul de dulce, alegerea ciocolatei negre este cea mai bună alegere pentru pielea ta.
Când vine vorba de acnee, totul este diferit de la persoană la persoană.
De fapt, unii oameni fac acnee din anumite alimente, cum ar fi produsele lactate și ciocolata.
Dar ar trebui să încerci mai întâi tratamentele tradiționale pentru acnee și apoi să păcătuiești cu dieta ta.
