îndepărtați sarea din corp
Un organism uman sănătos este capabil să absoarbă sarea din alimente și apă și să elimine excesul de sare. Cu toate acestea, atunci când metabolismul sării în organism este afectat, sărurile grele încep să se depună în locuri convenabile, ducând la diferite boli, cum ar fi osteocondroza și alte boli articulare.
Cu ajutorul plantelor medicinale, puteți combate cu succes depunerea de sare în organism.
1. Lustruirea orezului
Procesul de lustruire a orezului este foarte simplu. Turnați 3 linguri de orez în 1 litru de apă și lăsați peste noapte. Dimineața, scurgeți apa, adăugați apă proaspătă și gătiți timp de 5 minute. Apoi spălați orezul, adăugați mai multă apă și gătiți din nou timp de 5 minute. Și repetă asta de încă două ori. După ce ați gătit de 4 ori, mâncați fierbinte și nu mâncați nimic timp de 3 ore. Apoi, consumați mese regulate care includ întotdeauna fructe uscate în mesele dvs. În acest caz, orezul gol transparent nu este hrană, ci medicament. Acționează ca un sorbant, acumulând și eliminând sarea din organism.
Cursul unei astfel de curățări este de 10 zile.
Puteți face „prăjituri” din fructe uscate. Se macină 300 g de caise uscate, stafide și prune uscate într-o mașină de tocat carne, se adaugă jumătate de lămâie și se condimentează totul cu miere. Păstrați acest „tort” la frigider și luați 1 lingură după-amiaza.
2. Apără-ți coroana
La curățarea cu frunze de dafin este necesar să nu se răcească prea mult corpul și să se mențină o activitate fizică moderată. Se toarnă 5 foi de dafin cu 0,5 litri de apă și se fierb timp de 20 de minute. Decoctul rezultat trebuie băut în înghițituri de 2-3 ori pe zi. Acest decoct trebuie luat timp de 3-5 zile, deoarece această metodă este destul de puternică pentru curățarea intestinelor.
3. Infuzie de astișoare
Consumul regulat al unei diete cu legume și a apei infuzate cu lingonberry (1/3 volum) va ajuta la eliminarea sării din organism. Includeți în dietă legume înăbușite: morcovi, sfeclă, țelină, varză sau, mai rar, cartofi. Și înlocuiți băutura cu infuzie de lingonberry.
4. Dieta cu chefir de hrișcă
Această metodă de îndepărtare a sării din organism este foarte populară în Finlanda. Noaptea, turnați 2 linguri de hrișcă măcinată cu 1 lingură de chefir și mâncați-o a doua zi dimineața. Urmărirea unei astfel de dietă timp de doar 5 zile poate reduce semnificativ „depozitul” de sare, ceea ce te va ajuta și să slăbești.
5.Pâine chinezească
Medicina populară chineză include tehnici eficiente de terapie fizică, cum ar fi aplicarea de prăjituri de lut pe tălpile picioarelor. Se amestecă 2 linguri de argilă și 1 lingură de mușețel, mugwor și ierburi de șoricel sub formă de pulbere (luate în proporții egale) și se aplică în centrul tălpii piciorului, unde sunt prezente 60 de ingrediente active. Aceste pâine ar trebui păstrate cel puțin o oră. Această procedură ajută, de asemenea, la umflarea picioarelor și la afectarea alimentării cu sânge a organelor pelvine.
6. Fructe „Mătură”
Un cocktail de citrice va ajuta la curățarea depozitelor de sare din organism – un pahar de suc de portocale și o jumătate de lămâie. Băutul seara ameliorează eficient inflamația și curăță vasele de sânge. De asemenea, puteți înlocui portocala cu cassis…
