Cum să scapi de căldură
Vara este asociată nu numai cu lucruri pozitive (vacanță, vacanțe, călătorii, înot).
În această perioadă, există și ceva neplăcut – căldura. În unele zile de vară, temperaturile pot atinge cote foarte ridicate. Sunt mulți oameni care nu suportă căldura. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pentru a evita căldura.
În zilele caniculare, ar trebui să evitați:
produse cosmetice
Sfat pentru sexul frumos: vara are sens să nu mai purtați machiaj luminos.
Dacă folosești prea multe produse cosmetice, este posibil ca pielea ta să nu poată „respira” suficient.
pat
Simt căldura nu doar ziua, ci și noaptea. Uneori veți avea dificultăți de respirație și este posibil să nu puteți dormi mult timp. Dar chiar dacă renunți la patul tău și dormi pe podea, somnul tău nu va fi deranjat. Acest lucru se datorează „microclimatului” îmbunătățit din partea inferioară a camerei. Adevărat, dormitul pe podea nu este foarte confortabil, dar convenabil. Și nu devine prea înfundat.
cafea
Mulți iubitori de cafea le este greu să renunțe la băutura lor preferată, dar merită totuși pe vreme caldă. De fapt, cofeina poate provoca o creștere a temperaturii corpului și constricția vaselor de sânge. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui evitat pe vreme caldă.
