Örter som skyddar dig mot värme och svett
Det är bra om du har flera av dessa växter på din dacha, men du behöver inte gå till fälten eller i skogarna för att köpa dem. Hitta ditt närmaste apotek.
1. Eleuthero – ökar kroppens motståndskraft mot stress. Det är en kraftfull naturlig adaptogen och stimulerande som hjälper kroppen att anpassa sig till olika väderförhållanden som värme, fukt och syrebrist. Det rekommenderas att dricka 25-30 droppar om dagen i 2 veckor.
2. Havtornsblad stödjer blodkärlen i värmen. Att dricka ett avkok av dem minskar risken för blodproppar (vid varmt, torrt väder använder kroppen snabbt vatten, vilket gör blodet tjockare). Tillsätt 1 matsked blad i ett glas kokande vatten. Och havtornsjuice är väldigt bra för magen.
3. Calendula-blommor har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper. Med te (2 matskedar per 0,5 liter vatten)
4. Spiraea (Ängssöt) skyddar slemhinnor från skador. Detta avkok är mycket användbart att dricka när luften utanför är väldigt torr, det mjukar upp halsen. Brygg som te – 1 rågad tesked per glas kokande vatten.
5. Melissa. Utmärkt naturlig energidryck. Det hjälper dig att samla dina tankar och skaka om varma morgnar. Du kan brygga det som te (1 tesked av örten i ett glas kokande vatten) och låt det svalna. Alla recept i gruppen tillhandahålls endast i informationssyfte. Rådgör med din läkare före användning.
Rådfråga en sjukvårdspersonal innan du använder någon medicin eller behandling.
