En frukt som gör att du kan leva upp till 100 år utan droger
Om du vill behålla en hälsosam kropp och utmärkt hälsa i många år, ät ett äpple varje dag.
Denna frukt har en utmärkt förebyggande effekt mot hjärt- och kärlsjukdomar. Att äta äpplen varje dag förbättrar avsevärt matsmältningssystemets funktion och renar tarmarna.
Vitaminerna i äpplen stimulerar nervsystemet, föryngrar och läker kroppen. Experter rekommenderar att inkludera äpplen av sådana sorter som Semerinka, Idared, Red Delicious, Kory, Florina och Antonovka i kosten. De har trots allt den högsta näringskoncentrationen.
