Det hälsosammaste teet att dricka före sänggåendet
Tack vare de nyttiga vitaminerna som finns i kamomillte kan det bli lättare att hålla blodsockernivåerna inom normala intervall.
Kamomill har många fördelaktiga egenskaper som hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna på ett balanserat sätt. I synnerhet har den antioxidant, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Kamomillte används också som ett bra alternativ till vanliga typer av te som grönt te och svart te, eftersom det inte innehåller koffein.
Dessutom har kamomill en lugnande effekt och minskar risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar och vissa typer av cancer.
Vetenskaplig forskning har funnit att kamomillte innehåller apigenin, ett ämne som hjälper till att förhindra tillväxt och metastasering av cancerceller, inklusive bröstcancerceller.
