Hur många gånger i månaden ska jag byta sängkläder?
Dessutom samlar sängkläder upp hudpartiklar, svett, hår och andra föroreningar, vilket skapar en idealisk miljö för en mängd olika bakterier och svampar att frodas. Detta kanske inte har den bästa effekten på ditt hudtillstånd och din allmänna hälsa. Därför är det viktigt att byta sängkläder i tid för att undvika obehagliga konsekvenser.
hur ofta man ska byta
Vi rekommenderar att byta sängkläder var 7:e eller 10:e dag.
På sommaren kan detta intervall förkortas.
När allt kommer omkring, i varmt väder svettas du mer, vilket gör att din tvätt blir smutsig snabbare. Därför rekommenderas det på sommaren att göra om sängen en gång var 5-7 dag.
Vilka andra faktorer spelar in?
Flera andra faktorer kan också påverka hur ofta du byter sängkläder. När du är sjuk eller har allergier behöver du bädda din säng oftare. Förekomsten av husdjur och deras specifika vanor bör också beaktas.
