Är det sant att choklad ”skadar” din hud och orsakar utslag?
Godis har en dålig rap när det kommer till hälsa, men experter säger att vissa typer av choklad kan vara bra för din hud. Allt handlar om antioxidantegenskaper.
Men först och främst är det viktigt att förstå att choklad skiljer sig från choklad. De med hög kakaokoncentration och minimalt med socker eller mjölk är användbara.
Kombinationen av olika antioxidanter och fytokemikalier som kallas flavonoler främjar hudens återfuktning och har även anti-aging effekter.
Även om vissa studier har visat anti-akne egenskaper, är detta inte fallet med mjölkchoklad.
Betyder detta att mörk choklad förmodligen inte ska vara en del av din skönhetsrutin, men om du inte tål din söta tand, är det bästa valet för din hud att välja mörk choklad.
När det kommer till akne är allt olika från person till person.
Faktum är att vissa människor får akne av vissa livsmedel, såsom mejeriprodukter och choklad.
Men du bör prova traditionella aknebehandlingar först, och sedan synda med din kost.
