Tipy na prevenciu pre ľudí s bolesťami hrdla
1. Kloktajte 3-5 minút niekoľkokrát denne. Jablčný ocot (1 polievková lyžica 6% octu na 0,5 šálky teplej vody). Pred spaním urobte posledné opláchnutie. Pri každom opláchnutí prehltnite 2-3 polievkové lyžice. lyžice tohto roztoku.
2. Zmiešajte rovnaké množstvo citrónovej šťavy a medu a kloktajte s touto zmesou niekoľko minút pred prehltnutím.
3. Kloktajte vodou a cukrom alebo surovou repnou šťavou, kým sirup nezhustne.
4. Ústna voda s rovnakým podielom skorocelu a harmančeka okamžite vylieči bolesť hrdla (1 polievková lyžica skorocelu a harmančeka na každú šálku vriacej vody).
5. Pre tých, ktorí nevedia kloktať: Nastrúhanú surovú cviklu nasypte do pohára a zalejte 1 polievkovou lyžicou. Do lyžice nalejte 6% ocot, nechajte hodinu odležať, sceďte a po troškách popíjajte.
6. Pena je veľmi užitočná: 1 polievková lyžica. Zmiešajte lyžicu masla s rovnakým množstvom medu, na špičku noža pridajte sódu a zmes zohrejte do peny. Táto pena sa musí piť teplá.
7. Alkoholová infúzia propolisu má za následok takmer okamžité zotavenie. 10g rozdrveného propolisu nasypte do 100ml 70% alkoholu a za občasného pretrepávania nechajte 24 hodín pri izbovej teplote. Potom prefiltrujte cez jednu vrstvu gázy, 2 čajové lyžičky výsledného extraktu rozrieďte s 0,5 šálky teplej vody a kloktajte.
8. Množstvo propolisu vo veľkosti hrášku si tiež môžete vložiť do úst a prehadzovať ho zo strany na stranu alebo si ho na noc položiť za líca.
