Kto by nikdy nemal piť čakanku?
Sušený koreň čakanky sa používa ako náhrada na prípravu nápoja, ktorý chutí a vonia ako káva. Aké sú výhody čakanky?
Obsahuje vápnik, horčík, draslík, sodík, zinok, meď, železo a mangán.
Obsahuje vitamíny A, C, E a B6. Znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje fungovanie bývania a verejných služieb, normalizuje srdcový rytmus. Tiež sa verí, že má proti starnutiu a protizápalové vlastnosti.
Inulín obsiahnutý v nápoji stimuluje rast prospešných baktérií, čím zlepšuje trávenie a stimuluje imunitný systém.
Kto by nemal jesť čakanku?
Ľudia s alergiou by nemali piť čakanku. V opačnom prípade môže dôjsť k opuchu tváre a podráždeniu slizníc. Kontraindikované pri kŕčových žilách, hemoroidoch, urolitiáze, gastritíde, žalúdočných vredoch, bradykardii a hypotenzii. Tehotné ženy by ho nemali užívať.
Jednoduchšie to už nebude. – Online magazín o užitočných veciach, life hackoch a všetkom, čo sa vám určite hodí v každodennom živote.
