Ako schudnúť pomocou ovsených vločiek: jednoduché recepty
V mixéri pretrepte zdravý proteín.
Konečne nielen hviezdy, ale aj pravidelní blogeri sa zamýšľajú nad vedľajšími účinkami Ozempicu a podobných liekov. Tiktokers sa rozhodli použiť ľahko dostupné ovsené vločky namiesto drahých liekov, aby dosiahli podobné výsledky pri chudnutí. Kokteil na báze ovsených vločiek, ktorý influenceri navrhujú používať na chudnutie, sa nazýva „ovsený zempik“, z anglického ovsa.
Recept je veľmi jednoduchý: ovsené vločky, voda, limetová šťava a štipka škorice. Je zrejmé, že je možné dosiahnuť výsledky, pretože nápoj je uspokojivý a môže nahradiť plné jedlo. Ukazuje sa, že tento trend má veľa spokojných priaznivcov, no odborníci „inováciu“ Zoomeru neocenili.
Ak sa snažíte nahradiť bežnú stravu nápojmi, mali by ste tak robiť pod prísnym dohľadom lekára.
Lekári tento kokteil nepoužívajú, pretože neobsahuje všetky živiny, ktoré telo potrebuje. V podstate pripravujete svoje bunky o to, čo potrebujú, aby správne fungovali. Nestojí to za to.
