Je pravda, že čokoláda „poškodzuje“ vašu pokožku a spôsobuje vyrážky?
Sladkosti majú zlý rap, pokiaľ ide o zdravie, ale odborníci tvrdia, že niektoré druhy čokolády môžu byť dobré pre vašu pokožku. Je to všetko o antioxidačných vlastnostiach.
V prvom rade je však dôležité pochopiť, že čokoláda je iná ako čokoláda. Užitočné sú tie s vysokou koncentráciou kakaa a minimálnym množstvom cukru alebo mlieka.
Kombinácia rôznych antioxidantov a fytochemikálií nazývaných flavonoly podporuje hydratáciu pokožky a má aj účinky proti starnutiu.
Hoci niektoré štúdie preukázali vlastnosti proti akné, v prípade mliečnej čokolády to tak nie je.
Znamená to, že horká čokoláda by mala byť súčasťou vašej skrášľovacej rutiny, ale ak nemôžete vystáť chuť na sladké, je pre vašu pleť tou najlepšou voľbou.
Čo sa týka akné, všetko je od človeka k človeku iné.
V skutočnosti niektorí ľudia majú akné z určitých potravín, ako sú mliečne výrobky a čokoláda.
Najprv by ste však mali vyskúšať tradičnú liečbu akné a až potom zhrešiť diétou.
