Prečo je dobré jesť med v noci?
Naplní vás energiou: Pitie vody s medom vám ráno dodá energiu.
Zlepšuje spánok: Med sa nazýva prírodné sedatívum. Podporuje tvorbu melatonínu. Lyžička medu na noc je kľúčom k pokoju. Najmä ak si to zalejete harmančekovým čajom.
Spaľovanie tukov: Mechanizmy spaľovania tukov pracujú intenzívnejšie v noci. Vlastnosti medu na spaľovanie tukov sú založené na zrýchlení metabolizmu.
Pomáha pečeni: Med a tekvicová šťava pomáhajú odstraňovať toxíny v pečeni
Posilňuje imunitný systém: cesnak ošúpte, nakrájajte na kúsky a zalejte medom. Konzumácia 1 čajovej lyžičky tejto zmesi na noc má imunostimulačný účinok
