Byliny, ktoré vás ochránia pred teplom a potom
Je skvelé, ak máte na chate niekoľko týchto rastlín, ale nemusíte si ich kupovať na polia alebo do lesov. Nájdite si najbližšiu lekáreň.
1. Eleuthero – zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu. Je to silný prírodný adaptogén a stimulant, ktorý pomáha telu prispôsobiť sa rôznym poveternostným podmienkam, ako je teplo, vlhkosť a nedostatok kyslíka. Odporúča sa piť 25-30 kvapiek denne počas 2 týždňov.
2. Listy rakytníka podporujú cievy v teple. Pitie odvaru z nich znižuje riziko vzniku krvných zrazenín (v horúcom a suchom počasí telo rýchlo spotrebuje vodu, čím sa zahustí krv). Pridajte 1 polievkovú lyžicu listov do pohára vriacej vody. A na žalúdok je veľmi dobrá rakytníková šťava.
3. Kvety nechtíka majú silné protizápalové vlastnosti. S čajom (2 polievkové lyžice na 0,5 litra vody)
4. Spiraea (Lúčnik) chráni sliznice pred poškodením. Tento odvar je veľmi užitočný na pitie, keď je vzduch vonku veľmi suchý, zmäkčuje hrdlo. Zápar ako čaj – 1 vrchovatá čajová lyžička na pohár vriacej vody.
5. Melissa. Vynikajúci prírodný energetický nápoj. Pomôže vám zhromaždiť myšlienky a rozhýbať sa v horúcich ránach. Môžete ho uvariť ako čaj (1 čajovú lyžičku bylinky v pohári vriacej vody) a nechať vychladnúť.
Všetky recepty v skupine slúžia len na informačné účely. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.
Pred použitím akéhokoľvek lieku alebo liečby sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
